Home Recepten Lunchgerechten

Lunchgerechten

Lunch gezond en lekker met Rio Mare!

Tonijnsandwich met tomaat en mayonnaise

Salade met tonijn, tomaat en croutons

Spiegelei met tomaat, tonijn en paprika

Frittata met kaas, radijs en tonijn

Wilde rijst salade met tonijn en avocado

Tonijnsalade met appel en geroosterde amandelen

Panzanella met tonijn

Ceasar salad met tonijn

Wilde rijst salade mexicaanse stijl

Frisse salade met avocado, tomaat en Insalatissime Linzen

Insalatissime Linzen met baby spinazie en sinaasappelschijfjes

Insalatissime Couscous met gemengde salade en walnoten

Salade met tonijn, kikkererwten, avocado en sinaasappel

Omelet met tonijn en ui

Tuna melt tosti’s

Tonijn met chilipeper, roerei en cherrytomaatje

Rijstsalade met tonijn

Griekse salade met aardappel en tonijn

Smakelijke pastasalade met Rio Mare Insalatissime Messicana

Tonijnburger

Insalatissime Mais met rucola, appels en broodkruimels

Broodje met tonijn, gegrilde artisjok en zongedroogde tomaten

Pokè bowl met tonijn

Speltsalade met asperges en tonijn met citroen en zwarte peper

Salade met tonijn en ei

Rösti met tuna melt

Tarte flambè of Elzasser taart met tonijn en ui

Tonijntaco’s

Snelle, smakelijke salade

Tonijnquiche

Tonijnsalade met bulgur

Pastasalade

Wraps met tonijn

Zuurdesem bruschetta met avocado, kerstomaatjes en gegrilde makreel

Salade met makreel, quinoa en grapefruit

Volkoren pasta met gegrilde makreel

Salade niçoise gegrilde makreelfilet

Kruimeltaart met kerstomaten, tapenade en Makreelfilet

Penne met olijven, makreel en gegratineerde tomaten

Toast met tonijn en gepocheerd ei